سحابة الكلمات الدلالية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تدفق ال 
محرك بحث google المخصص
Loading
المواضيع الأكثر نشاطاً
المواضيع الأكثر نشاطاً
مواضيع مماثلة
المواضيع الأكثر شعبية
المواضيع الأكثر شعبية
الخضروات ... جيشك للدفاع عن رشاقتك
منتدى جوال :: الصحة
صفحة 1 من اصل 1
الخضروات ... جيشك للدفاع عن رشاقتك
من طرف أمجد حمشو الجمعة سبتمبر 09, 2011 12:59 am
صحيح أن النجمات وراءهن جيش قوي للدفاع عن رشاقتهن ضد السمنة إلا أن بعض جنود هذا الجيش يكشفون لنا عن أسرارهن، فكوني أكثر ذكاءا واستفيدي من المعلومات .
لتكوني في رشاقة ديمي مور و أوما ثورمان افعلي مثلهن واجعلي طعامك قائم البروكلي والخضروات والحبوب وكل الأطعمة غير مطهوة ، طبعا بالإضافة إلى اللحوم المطهوة . يرى الكثيرون ممن يتبعون هذه الحمية الغذائية التي يمكن تناول فيها كل ما هو طازج وطبيعي ، أنهم يحصلون على كل الفيتامينات والمعادن ، كما انه بالإضافة إلى ذلك فعملية الطهو نفسها تقل من سرعة هضم الطعام ، مما يضر بجسم الإنسان عموماً ، كما تفقده الإنزيمات التي تساعده على الهضم أي انه ضرر مشترك .
الطعام غير المطهو أو نصف المطهو يضمن لك طعاماً خالياً من الدهون المشبعة ومن الأبيض (السكر والملح ) ، كما انها غنية بالفيتامينات والمعادن والألياف ، لذا فهو رجيم يملأك بالطاقة ويضفي على بشرتك اللون الوردي ويحافظ على بطن مشدود وبلا وزن زائد .
أمجد حمشو- Admin
- عدد المساهمات : 1631
نقاط : 10035999
تاريخ التسجيل : 13/10/2010
العمر : 40
الموقع : www.jawal123.yoo7.com -
منتدى جوال :: الصحة
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى