هل تعلم الوقت المناسب لشرب الماء .. ؟؟

من طرف **أمجد حمشو** الثلاثاء أبريل 10, 2012 11:05 pm

معلومة علي الماشي:

هل تعلم الوقت المناسب لشرب الماء .. ؟؟

سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ...

عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .

... كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية

تقبل الله